Forskere fra Recreational Fear Lab ved Aarhus Universitet skal sammen med Science Report producere en podcastserie om gysets gådefulde virkninger. GYS bliver titlen på podcasten, hvor værten besøger forskere fra Recreational Fear Lab ved Aarhus Universitet, Ph.d.-erne Mathias Clasen og Marc Malmdorf Andersen, der har forsket i de gavnlige psykologiske og fysiologiske effekter af skræmmende stimuli, og hvordan det kan være at frygt nogle gange kan opleves som fornøjeligt.
Ifølge forskerne er nøgleordet mestring. Når vi frivilligt udsætter os for ubehag i trygge rammer – om det er via gyserfilm, escape rooms eller true crime–podcasts – øver vi vores evne til at berolige hjertet, indtil chokket aflæres som noget håndterbart.
Ved at blive skidebange under kontrollerede forhold lærer vi at genkende og regulere en kropslig tilstand, vi normalt undgår, og erfaringen kan overføres til alt fra jobsamtaler til eksamener.
Jeg kan virkelig ikke lide at blive bange, men det var en stor øjenåbner at erfare, hvordan rekreativ frygt kan fungere som en direkte vej til øget mental robusthed
Tor Arnbjørn, chefredaktør
Mestring er nøgleordet
Denne indsigt bliver kernen i Science Reports kommende podcastserie GYS – En videnskabelig lydrejse ind i frygtens fascinerende verden, der udkommer til Halloween 2025. I ti episoder på 30–45 minutter smelter duftende fortællinger og et dramatiseret lydunivers sammen med dybdegående interviews med eksperter som Mathias Clasen og Marc Malmdorf Andersen. Lytterne guides gennem øvelser i følelsesregulering, hvor rekreativ frygt bruges som praktisk træningsfelt, mens kulturelle perspektiver tegner gysets historiske rødder – fra oldtidens gru til moderne populærkultur.
Science Reports chefredaktør, Tor Arnbjørn, indrømmer, at han personligt foretrækker Disneyfilm med happy endings frem for gyserere, men da han sidste år interviewede Mathias Clausen i en podcast produceret for Danmarks Frie Forskningsfond, åbnede forskeren hans øjne for en hidtil overset kraft:
– Jeg kan virkelig ikke lide at blive bange, men det var en stor øjenåbner at erfare, hvordan rekreativ frygt kan fungere som en direkte vej til øget mental robusthed. Kombinationen af hårrejsende lyddesign og solid forskning motiverede os til at skabe GYS, fortæller han.
Formidlingspulje til podcast
Projektet er blevet muligt takket være en bevilling på 234.625 kr. fra Carlsbergfondet under puljen “Science Communication”. På fondets egen hjemmeside fremhæver direktør professor Lasse Horne Kjældgaard:
– Det er fantastisk at se den idérigdom, der kommer til udtryk i de mange forskellige forslag til formidlingsprojekter, som Carlsbergfondet nu igen kan honorere med en bevilling
Når GYS går i luften til Halloween 2025 på alle gratis podcastplatforme, er det ikke bare for at give dig et overdådigt gys. Det er for at ryste dig på den mest gavnlige måde – så du kan bruge frygtens hemmelige superkraft til at blive stærkere, både i øjeblikket og i din hverdag.
SPONSORERET INDHOLD: Denne artikel er skrevet på baggrund af podcasten GYS – en Rakkerpak Original produceret af Science Report med støtte fra Carlsbergfonden.
